小其及小其聿(ㄩ')的遊戲天堂: 晚安曲的活動(睡前小活動或遊戲)

　　睡眠對每個人而言都是非常重要的，它可以讓我們完全放鬆，肌肉及大腦得以藉由休息而放鬆，消除白天累積的疲憊，加上老公上班時間的關係（通常都清晨4點左右就得起床），所以我們希望孩子們都能早點入睡。
　　回想媽咪我小學時可是都9點就得上床，為何現在的孩子都很晚或半夜才入睡呢？或許因為是科技的進步、電腦的發明、24小時電視卡通全天候大放送等，可以把黑夜變成白天，所以讓我們誤以為是在充分運用時間，但這樣作其實是在”預支生命”，很可怕的！而且如果你也曾有過熬夜的經驗，相信你一定可以體會”熬夜一天，睡三天也補不回來”的感覺。
　　觀察小其和其聿的睡眠，二人相當不一樣：哥哥從小自滿月沒多久即可一覺到天亮（勝），弟弟卻從小開始天天夜裏要喝奶奶、起床尿尿；哥哥嬰兒時期要背背睡覺、弟弟只要拍拍即可睡覺（勝）。當然也有相同之處，二人同樣很愛踢被、睡姿很差（遺傳到爸爸），尤其是哥哥，根本就是”多爾滾”，可以從床頭睡到床尾、左邊滾到右邊、頭腳顛倒，甚至從我們身體滾過去，有時還會遭秧，被他腳踢到或手打到，簡直哪是一個痛字可以形容，而且你還無法對他如何。
　　再說隨著孩子年齡增長，他們體力常常好到讓你吒舌，話說去年二人可以8:30進房，約九點入睡，事隔一年卻是經常是9:00~9:30進房，約10:30，甚至11:00才能入睡，因為這二個小傢伙實在體力太好，也太愛聊天所致，常常關燈後還可聽到二人在黑暗的空中，你一句我一句聊起許多無厘頭的對話，只能說”Oh My God天啊！”我該不會是生到二隻勁量小兔子，真想把他們的開關關掉。
　　不過，睡前的小活動或遊戲卻也是全家人溝通的好時間（沒有電視，眼光得以專注），通常我們都會做靜態活動，為孩子們講故事（哥哥最愛講恐龍，弟弟最愛講魚），有時會玩騎馬、躲貓貓、做運動等。

爸爸作大馬給哥哥騎，弟弟是小馬。